6 Khasiat Ciplukan yang Jarang Diketahui untuk Cegah Penyakit Kronis

6 Khasiat Ciplukan yang Jarang Diketahui untuk Cegah Penyakit Kronis

Penyakit kronis adalah kondisi kesehatan yang berlangsung lama atau terus-menerus. Penyakit ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk gaya hidup, genetika, dan lingkungan. Beberapa penyakit kronis yang paling umum termasuk penyakit jantung, stroke, kanker, diabetes, dan penyakit paru-paru.

Buah ciplukan adalah buah kecil yang kaya akan antioksidan dan nutrisi. Antioksidan membantu melindungi sel-sel dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat menyebabkan stres oksidatif, yang dikaitkan dengan perkembangan penyakit kronis.