{SITE_NAME}
Latihan Kegel adalah serangkaian latihan otot dasar panggul yang dapat bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan seksual dan kandung kemih. Latihan ini dapat dilakukan oleh pria dan wanita, dan sangat bermanfaat bagi mereka yang mengalami masalah inkontinensia urin atau ingin meningkatkan fungsi seksual.