7 Manfaat Kopi Pahit untuk Diet Sehat yang Jarang Diketahui

7 Manfaat Kopi Pahit untuk Diet Sehat yang Jarang Diketahui

Pola Hidup Sehat

Kopi pahit telah lama dikenal karena khasiatnya yang dapat meningkatkan pembakaran lemak dan membantu menurunkan berat badan. Kopi mengandung kafein, yang merupakan stimulan yang dapat meningkatkan metabolisme dan membantu membakar lebih banyak kalori. Selain itu, kopi juga mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel dari kerusakan dan mengurangi peradangan.