10 Manfaat Vitamin D3 Untuk Kesehatan Kulit Optimal

10 Manfaat Vitamin D3 Untuk Kesehatan Kulit Optimal

manfaat vitamin D3 untuk kulit | Pengertian dan contoh

Vitamin D3 adalah bentuk vitamin D yang diproduksi oleh tubuh saat terkena sinar matahari. Vitamin ini penting untuk kesehatan kulit karena membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari, infeksi, dan penuaan dini. Selain itu, vitamin D3 juga berperan dalam mengatur pertumbuhan dan perkembangan sel kulit.