Puasa Rajab adalah puasa sunnah yang dilaksanakan pada bulan Rajab, bulan ketujuh dalam kalender Islam. Puasa ini memiliki banyak manfaat dan keutamaan, baik secara spiritual maupun kesehatan.
Secara spiritual, puasa Rajab dapat membantu kita meningkatkan ketakwaan dan kedekatan dengan Allah SWT. Dengan menahan diri dari makan dan minum, kita akan lebih fokus pada ibadah dan perenungan. Puasa juga dapat membantu kita membersihkan diri dari dosa-dosa dan memperoleh ampunan dari Allah SWT.