Manfaat Puasa Ramadhan
Puasa Ramadhan, rukun Islam keempat, merupakan kewajiban bagi umat Muslim yang telah memenuhi syarat tertentu. Ibadah ini tidak hanya memiliki manfaat spiritual, namun juga membawa dampak positif bagi kesehatan fisik, mental, dan sosial. Bagi kesehatan fisik, puasa dapat membantu dalam mengatur pola makan, mengendalikan kadar gula darah, dan mengurangi risiko penyakit jantung.