Manfaat Sayur Bayam untuk Anak dan Ibu Hamil
Sayur bayam merupakan salah satu jenis sayuran hijau yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, terutama untuk anak-anak dan ibu hamil. Bayam kaya akan nutrisi penting seperti zat besi, kalsium, vitamin A, dan folat.