8 Manfaat Buah Apel untuk Ibu Hamil yang Jarang Diketahui

8 Manfaat Buah Apel untuk Ibu Hamil yang Jarang Diketahui

Buah apel merupakan salah satu buah yang sangat baik dikonsumsi oleh ibu hamil karena mengandung banyak nutrisi yang penting untuk kesehatan ibu dan janin. Apel kaya akan serat, vitamin C, kalium, dan antioksidan yang berperan penting dalam menjaga kesehatan ibu hamil dan perkembangan janin.

Beberapa manfaat buah apel untuk kesehatan ibu hamil antara lain: